Schlafstörungen mit Hypnose behandeln

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• Liegst Du abends häufig lange wach und kannst nicht einschlafen?

• Wachst Du mitten in der Nacht auf und hast Schwierigkeiten wieder einzuschlafen?

• Wachst Du oftmals viel zu früh auf?

• Hast Du das Gefühl, dass Dein Schlaf nicht erholsam ist?

Ungefähr 8 Millionen Deutsche sind durch Ein- und / oder Durchschlafstörungen in ihrer Befindlichkeit und Leistungsfähigkeit am Tag beeinträchtigt. Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, fühlen sich oft körperlich und seelisch erschöpft, sind häufig angespannt und können sich schwerer konzentrieren. Ihre Lebensqualität ist beeinträchtigt.

Oftmals greifen sie zu Medikamenten, um ein- und durchschlafen zu können. Ein Teufelskreis beginnt, da diese Medikamente tief in körperliche Prozesse eingreifen.

In der Hypnosesitzung sprechen wir über eine gesunde Schlafhygiene, lösen allgemeine Blockaden und suchen nach den ursächlichen Gründen für Deine Ein- und Durschlafstörungen, die in Deiner aktuellen Lebenssituation liegen können, aber auch in emotionale Blockaden und Mustern aus der Vergangenheit. Wir lösen die dahinter liegenden Ursachen auf und arbeiten ergänzend mit Suggestionen und Metaphern, um Dir wieder zu einem gesünderen Schlaf zu verhelfen.

Auf Wunsch bringe ich Dir die Selbsthypnose bei und verankere ein Codewort, mit dem Du in der Lage sein werden Dich selbst in eine körperliche und mentale Entspannung zu bringen.

Du möchtest Dich unverbindlich zur Möglichkeit einer Hypnose mit mir unterhalten?
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!