Mentale Gesundheit
im Unternehmen stärken
individuelles 1 : 1 Coaching für gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter
Was ich für Ihr Unternehmen tun kann
Mitarbeitende langfristig motiviert, gesund und leistungsfähig zu halten, ist eine zunehmende Herausforderung für viele Unternehmen.
Rund 78 % aller Krankheitsausfälle in mittleren und größeren Betrieben sind mittlerweile psychisch bedingt. Die Symptome reichen von Burnout und Schlafstörungen bis hin zu innerer Unruhe, Angstzuständen oder depressiven Verstimmungen.
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist heute mehr denn je ein zentraler Erfolgsfaktor. Denn es besteht ein klarer Zusammenhang zwischen psychischem Wohlbefinden und Arbeitsleistung:
Mentale Stärke fördert Konzentration, Engagement und Effizienz – und reduziert gleichzeitig krankheitsbedingte Ausfälle.
Immer mehr Unternehmen setzen deshalb gezielt auf Mental Coaching und wirksame Entspannungsverfahren, um ihre Teams gesund, motiviert und stabil zu halten – gerade in herausfordernden Zeiten.
Ich unterstütze Sie gern dabei.
Beliebte Themen eines Unternehmens-Coachings
Die Themen richten sich nach den individuellen Bedürfnissen Ihrer Mitarbeitenden – hier ein Auszug häufig gefragter Inhalte:
Burnout-Prävention: Frühzeitig erkennen, gezielt vorbeugen
Stressmanagement: Souverän bleiben – auch unter Druck
Tiefenentspannung: Erholung und mentale Regeneration fördern
Selbstbewusstsein stärken: Eigene Stärken erkennen und nutzen
Sicher und authentisch Verkaufsgespräche führen: Mit Klarheit, Vertrauen und innerer Ruhe zum erfolgreichen Abschluss
Emotionale Themen bearbeiten: Innere Blockaden auflösen, Klarheit gewinnen
Angstfrei vor Gruppen sprechen: Sicher auftreten, überzeugend kommunizieren
Selbsthypnose lernen: Mentale Stärke im Berufsalltag gezielt nutzen
u.a.
Ich arbeite ausschließlich im Einzelsetting – individuell, vertraulich und auf den jeweiligen Menschen zugeschnitten.
Keine Gruppen, keine standardisierten Trainings – sondern 1:1-Coachings, die echte Veränderung ermöglichen.
Emotionale Bindung als Erfolgsfaktor
Aus neurologischer Sicht liegt der Schlüssel für ein erfolgreiches Unternehmen in der emotionalen Bindung der Mitarbeitenden – an ihren Arbeitsplatz, ihre Aufgaben und das Team.
Je mehr Begeisterung, Sinnhaftigkeit und Zugehörigkeit Mitarbeitende empfinden, desto stärker ist ihr Engagement. Gezieltes, regelmäßiges Mental-Coaching kann dazu beitragen, Leistungen zu steigern und gleichzeitig die mentale Gesundheit zu fördern.
Mein Coaching-Angebot versteht sich vor allem als präventive Maßnahme, um psychisch bedingten Ausfällen frühzeitig vorzubeugen – bevor Überlastung, innere Anspannung oder emotionale Erschöpfung zum Problem werden.
Auch in emotional herausfordernden Situationen innerhalb Ihres Unternehmens stehe ich Ihnen unterstützend zur Seite – vertraulich, lösungsorientiert und individuell im 1:1-Format.
📞 Wenn Sie eine wirksame und effiziente Unterstützung für Ihr Unternehmen suchen, freue ich mich über Ihre telefonische oder schriftliche Kontaktaufnahme.
Individuelle Beratung anfragen
Sie möchten sich unverbindlich dazu austauschen, wie eine individuelle und wirkungsvolle Unterstützung Ihrer Mitarbeitenden aussehen könnte?
Dann nehmen Sie gern telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Unternehmen kennenzulernen – und gemeinsam herauszufinden, was sinnvoll und machbar ist.
Wie möchten Sie weitermachen?
Schritt 1: Wir lernen uns in einem kurzen Gespräch kennen und klären, ob meine Coachingansätze für Ihr Anliegen der richtige Weg ist.
Schritt 2: In der Zusammenarbeit arbeiten wir lösungsorientiert an dem, was verändert werden möchte – für mehr Gesundheit, innere Stabilität und Zufriedenheit.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!